备料:山药、桂花、枸杞、蜂蜜,开水泡开干桂花和枸杞
去山药皮,切段。
上蒸锅蒸二十分钟。
把泡好的桂花枸杞倒入炒锅中加热,加入蜂蜜,微开锅后加入薄欠粉。
蜜汁浇在摆好盘的山药上。
桂花蜜的食疗价值润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。润肺止
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