第一次做早餐 胖儿说很好吃^_^
将蓝莓酱涂抹到面包上
涂完后用火腿覆盖
将两片面包叠加一起 从中间切开
配上一杯果汁 简单的早餐就做好啦!
增进视力医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(rhodopsi
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