将食材大枣、枸杞、银耳放入锅中(银耳先发泡30分钟,清洗干净)
大火熬开后,文火3小时,到银耳透明状,放入适量冰糖熬化
盛一碗亲手熬的银耳汤,满满都是爱
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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