步骤1/9将奥利奥掰开去掉夹心 放在食品袋(或碗)里用擀面杖碾碎
步骤2/9三分之一饼干屑铺在杯底
步骤3/9撒些麦片
步骤4/9倒入二分之一酸奶
步骤5/9放果泥
步骤6/9放剩下的酸奶
步骤7/9再撒麦片~
步骤8/9最后放剩下的奥利奥 铺平
最后放薄荷叶装饰~也可以不放…没有薄荷叶我放了个绿茼蒿叶子
水果泥用自己喜欢的水果打成泥即可~
酸奶是一种高营养的饮料,现在很多人们也发现了酸奶的营养价值,并把它当为营养品、商
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有