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清炒茼蒿

茼蒿本来就很嫩的，不需要花太多的工夫。
其实是要不到十分钟的，没办法，上面最少只能编辑十分钟。

懒女人做饭92
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难度简单

口味原味

工艺炒

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

清炒茼蒿热量：180 千卡

脂肪：0.79克
蛋白质：2.97克
碳水化合物：6.33克

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食材主料/辅料

茼蒿 500克、大蒜 3瓣、盐适量、鸡精适量

清炒茼蒿的做法步骤

步骤1/4

将茼蒿洗净切段
步骤2/4

大蒜切成末
步骤3/4锅烧热下油，大火，油烧到八成热时倒入茼蒿翻炒
步骤4/4炒到变色时加入蒜末再炒两下，加入盐、鸡精就可以起锅了

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