奶妈的点心,为了宝宝产奶量,自己也要加油多吃点才有奶水
鸡蛋打散加牛奶再打散,把表面气泡瓢出,盖上保鲜膜,在保鲜膜上用牙签戳几个空排气,上锅隔水蒸。非常简单哦!温馨提示:如果蒸得不透(就是不凝固)可再上锅蒸致凝固。薄碗可以节省时间早当早餐也不错
不要用太厚的碗
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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