河虾营养价值很高,蛋白质、磷、钙等含量丰富。按中药理论,它性温、味甘,具有补阴壮阳、益肾、强精、健脑之功效。 此菜特色: 河虾壳脆肉嫩,咸甜适中,色泽红亮,汁浓入味。
首先在菜市场挑选新鲜的河虾作为主料。
其次将买回来的河虾进行处理,大点的河虾可以直接将须和虾头去掉,小点的河虾可以不用做处理,用水反复清洗干净待用。
准备配料,将辣椒洗净切碎备用,将大蒜、小葱、姜一次切碎备用。
将锅烧干倒入适量的色拉油,待火至七八成热倒入姜丝煸炒。
再将辣椒倒入锅中继续煸炒。
趁大火将洗净的河虾倒入锅中继续煸炒,期间加入盐,继续翻炒,此时河虾逐渐变成亮红色。
为了味道更鲜美,可以根据个人口味加入椒盐,然后大火迅速翻炒。
最后装盘出锅,一道颜色亮丽、味道鲜美的辣椒炒河虾就完成了!
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