上班族花上十分种时间,就能吃上健康营养美味的早歺
步骤1/4将所有食材倒在大碗里用适量水调匀
平底锅里倒入少许油,将调好的面糊倒入锅内,撒上黑芝麻
待两分钟后翻面
用刀将煎熟的饼划成数份,盛出可吃了
煎饼最好用不粘平底锅
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
巧藏3种食用油花生油、猪油、小磨香油的贮藏方式花生油将花生油或豆油入锅加热,放入
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