鸡蛋火腿三明治

步骤1/4碗里倒入适量油（大约碗底一圈即可），旋转碗，使碗底之后打入鸡蛋可接触的地方都沾上油，放入少量盐和小虾米，打一个鸡蛋进入（切记勿搅拌），保鲜膜封好放入微波炉中中火2分钟（这里每个家里的微波炉都不一样，我家用中火即可，有些家里的微波炉可用高火），最后出来一个煎好的完整圆形带黄儿鸡蛋

步骤2/4在面包片和白菜（or生菜）上抹上沙拉酱，切两片火腿（一般超市有专用的三明治火腿）

步骤3/4按照面包片+白菜+鸡蛋+面包片+白菜+火腿+面包片的顺序依次摆放好，轻压以使其之间更紧凑并使沙拉酱更均匀

步骤4/4

放入微波炉小火稍稍加热即可食用