美容养颜茶

先用开水烫一下食材，就像泡茶，第一盏是不用的

红枣要用水果刀划4个口或者直接掰开也可以，这样味道更容易泡出来。

全部食材装到密封杯里，加入开水让它泡上5~6分钟就可以喝了。

步骤4/4泡久点味道更好，可当下午茶，也可上午喝，什么时间点喝都可以。