特仑苏开了一瓶不喝觉得好浪费,那么就做个牛奶鸡蛋羹吧
鸡蛋打碗,打匀后倒入牛奶,蜂蜜,再打匀,这个时间要久点。直到打到起泡,小泡泡,用勺子去掉。2.加入香油,盐少许<主要是为了去腥>。3.盖上保鲜膜,用牙签插小孔。4.放入锅中蒸15分钟。
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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