平时好喜欢香蕉,早餐又非常赶时间,这个很适合上班族哦,还有满满饱腹感,加热厚的香蕉对便秘的朋友也很好哦。
步骤1/6鸡蛋打散加入纯奶待用
步骤2/6即食燕麦放入碗底
步骤3/6把蛋奶液倒入燕麦碗中,不需搅拌,停留五到十分钟
步骤4/6香蕉切块放入碗中,它会在奶液中浮起来
步骤5/6盖上保鲜膜,保鲜膜上扎孔
微波炉中火3分钟,高火2分钟,如果还没好,再转中火2分钟,OK!开吃吧
喜欢甜的朋友可以加糖哦,我不喜欢太甜所以没有加了
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