自制山寨凯撒沙拉??????分量多，适合减肥初者。
步骤1/2准备好食材后一一切好。鸡胸肉可以蒸熟不过味道较淡，还可以加少量黑胡椒一点生抽，腌制一下再蒸味道更好。
生菜垫底，依次放上番茄、洋葱、鸡蛋、鸡胸肉。撒些芝士片再倒上千岛酱?(?? _ ?? ?)wow开动吧!!!
加入虾仁味道会更好 ′^?ω^?｀
能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来
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