第一次做,减肥瘦身
洗干净红豆,绿豆,薏米,提前一晚上浸泡。把上述食材和红枣、山楂干一起放高压锅内炖好就可以了。
营养
山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗
山楂干的宜忌人群山楂干的功效有很多,有强心的作用,对老年性心脏病也有一定效果,但
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