把糯米面分成3份,每份加入适量的普通面粉,用温水把色素调好,和面,然后再包上豆馅团成团,上锅蒸,水开后15分钟就行,防止粘在一起,凉后用保鲜膜裹上了。。。冷藏着以后吃着直接热,很方便的。。。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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