凉水没过花生,放调料,大火转小火煮四十分钟,花生差不多入味后,放芹菜段,五分钟就可以了,放在小盆里,一晚,第二天风味更佳,用汤料一直泡着花生。下酒极品
花生煮时间长一些入味
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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