花生凉水浸泡三四个小时去皮,晾干水分后放冰箱里冷冻,最少半天,最长无限制。
热锅凉油,放入和炒菜一样多的油就行,下入花生,中小火炒五分钟后下去辣椒花椒。
继续炒一两分钟就可以盛出,待花生凉些再放入白糖和盐。
做好的~~。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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