步骤1/4水烧开放入面条。
步骤2/4培根切块 青椒切块 鸡蛋打散 葱切碎
步骤3/4面条煮好捞起过冷水待用
步骤4/4开火锅里放入少量油放葱爆香入培根炒出油,发青椒继续翻炒,鸡蛋倒入锅里炒散放酱油,此时放面条翻炒。依次放入蚝油辣椒酱鸡精最后少许盐。翻炒最后放葱花出锅。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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