步骤1/5将面粉450g、奶粉50克、牛奶250克、酵母粉5g、小苏打5g、黄油20g。揉成光滑的面匀;
步骤2/5静置一会,取1/3的把面团擀成2mm厚面皮;
步骤3/5用尺和刀切成饼干图形;
步骤4/5放入垫好油纸烤盘后用叉子在上面戳些孔;
步骤5/5烤箱预热上下火190度,放在中下层,烤10分钟;
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
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