香蕉压泥,加入蛋黄和筛好的面粉,揉成面团,包保鲜膜冰箱冷藏30分钟,冷藏好的面擀成一厘米厚的饼,切去边缘部分,然后切成长条扭一圈,表面可刷一层蛋液,我忘了刷。烤箱上下180°烤20分钟差不多就可以!
再来一张
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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