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泰式菠萝炒饭

selimah
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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泰式菠萝炒饭热量：334 千卡

脂肪：10.23克
蛋白质：16.7克
碳水化合物：34.68克

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食材主料/辅料

隔夜米饭 300克、洋葱 1个、胡萝卜半根、菠萝半个、虾仁和鱿鱼适量、鸡蛋 1个、青菜少许

泰式菠萝炒饭的做法步骤

步骤1/4

所有食材切碎,鱿鱼和虾提前炒熟,除鸡蛋和菠萝外其他食蔬菜炒8成
步骤2/4

锅中倒油,先超鸡蛋,熟后不用取出,直接下米翻炒,放蔬菜,最后放菠萝和少许盐即可
步骤3/4

盛入菠萝壳内
步骤4/4

正宗泰式菠萝饭

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