喜欢花生米的香脆,喜欢冬日挂着糖霜的零食。
挑选饱满的生花生米备用。
在不粘锅小火炒,我炒了估计有10分钟,等花生有噼啪生出香味出锅。
不粘锅放水,谁不能太多,待烧开时放入小块冰糖(大冰糖不易化开,也可用白砂糖),小火搅拌,直至糖浆挂浆
糖浆熬好,迅速倒入花生米炒,并用面粉筛将淀粉分几次筛入,不断翻炒,直至糖霜出现。放凉后实用。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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