步骤1/5先把鸡蛋 搅拌均匀
步骤2/5把牛奶 和糖 倒入搅拌均匀的鸡蛋内 再用过滤网 过筛 我过了4次 所以比较细腻
拿去蒸大火把水烧开 然后小火蒸30分钟左右 要用盖子或 保鲜膜盖住碗
蒸出来好细腻
慢慢享用吧
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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