田螺肉的制取很简单,把买来的田螺放水里煮熟,用牙签就可以把田螺肉掏出来。
材料洗净,姜、蒜切碎,辣椒切段,苤菜根切段。
炒锅放油,油温热后小火把辣椒段炒香,再下切碎的姜蒜末煸炒。
姜、蒜炒出香味后改中火下洗净的田螺肉加盐翻炒至熟,可以多炒一会(两分钟左右)。
田螺肉炒熟后下苤菜根炒。
最后放入薄荷翻炒,放生抽、味精调味即成。
雪螺甘,冷,人脾胃经,可泻内积之热,用治七情六欲之火,对肝经风热所致头痛目赤、视
田螺,是一种软体动物门腹足纲田螺科的动物,而很多女性都会喜欢吃田螺,而且经常听说
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