炝酸辣土豆粉,减肥早餐。减肥需要控制热量与脂肪,要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼素食。意志决定减肥的效果与质量,减肥,需要长期的努力,少吃多动是最基本的原——结合适量的有氧运动才能达到减肥的效果。
步骤1/8备土豆粉和酸辣椒。
步骤2/8将辣椒切碎。
步骤3/8锅里放清水烧开下入粉条。
步骤4/8煮软。
步骤5/8调点卤汁拌匀。
步骤6/8倒进辣椒。
步骤7/8淋上辣椒油。
步骤8/8拌匀即可。
喜欢吃酸酸的可淋点食用醋。
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