将香蕉压成泥,和所有材料混合,调成糊
电饼铛加一点油(也可不加),然后将香蕉糊倒进锅里,小火煎
煎至两面金黄后取出。
然后改刀装盘即可。
煎的时候可以不加油,注意调制面糊时稀稠度要适中,太稠了煎制时不宜熟。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
高筋面粉的功效与作用养心、益肾、除热、止渴。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有