用牙签在鸡肉较厚的地方扎几下,以便入味。
将烤肉料和水混合均匀后,淋在鸡肉上,用手按摩按摩,腌制4小时,期间上下翻动几次,以便更好的入味。
烤箱200度预热,烤盘铺上锡纸抹上食用油,将腌好的鸡放入烤盘中进烤箱烤制。
烤30~35分钟,每隔5分钟用刷子蘸腌料刷在鸡身上直到腌料用完。烤20分钟后翻身再烤。
成品
对营养不良、畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、产后乳少、贫血、中虚食少、消
一提到鸡腿,许多人会忍不住流口水,我们想到的都是好吃的鸡腿,色香味俱全,那么怎么
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