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橙汁里含有大量的维生素C,是人体每日必须的营养原素之一;鸡蛋和牛奶则是高蛋白食品。俗语说得好:一年之计在于春,一日之计在于晨,若早餐的营养充足了,一整天都会精力充沛,这就是早餐要吃好的好字所指了

shula197
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难度普通 口味奶香 工艺 时间30分钟-1小时 厨具平底锅

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食材主料/辅料

鲜橙 2个、 鸡蛋 3个、 牛奶 120毫升、 面粉 100克、 白糖 适量、 黑芝麻 适量、 黄油 适量

鲜橙汁蛋奶芝麻卷的做法步骤

小窍门
1,煎的时候,调好合适的火候,就定在那里,千万不要调来调去
1,糖的多少根据自己的喜好
2,也可切成三角形
3,可以当早餐,也可以当点心或小吃
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