木瓜炖牛奶

水烧开后放木瓜块。

等木瓜软后，关火。待水温到65度左右时
加奶粉，奶粉可事先用凉开水搅拌成一小杯汁。

步骤3/3搅拌均匀。千万不要再煮沸，否则牛奶中蛋白质会变性，营养价值下降，冷却后还会结块。