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燕窝木瓜炖牛奶

甜品约会

厨男用汗水当调料
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

燕窝木瓜炖牛奶热量：227 千卡

脂肪：33.46克
蛋白质：57.28克
碳水化合物：15.72克

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食材主料/辅料

燕窝一盏、木瓜适量、牛奶一盒、冰糖适量

燕窝木瓜炖牛奶的做法步骤

步骤1/4

燕窝泡水~挑出杂毛
步骤2/4

燕窝隔水大火蒸10分钟改小火五分钟.不同牛奶一起蒸.可把剩余燕窝放入冰箱.
步骤3/4

木瓜冰糖牛奶入锅蒸10分钟~
步骤4/4

放入先前蒸好的燕窝~搞定！

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