常坐办公室的上班族,如果运动量不足,有可能经常被便秘所困扰甚至出现小肚腩。如果经常饮用普洱茶,前面说的小问题就会逐渐解决。而且还养胃护胃呢。
备齐原材料。
将过滤掉水垢等杂质的水烧开。
将原材料放入茶漏中,倒入少量开水,轻晃10秒,清洗原材料。倒出洗茶水。
将开水注满茶杯,闷5分钟。待茶汤泡出色,即可取出茶漏,饮用。一天之中如此反复,直至茶汤颜色变淡。
普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显,肝火旺盛的人易激动或冲动,急躁易怒,则适合喝生普降火气,
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