韭菜洗干净切碎,放入打好的鸡蛋液中,拌匀,加入适量面粉,一点点盐,搅拌,平底锅加热倒一点油,倒入搅拌好的鸡蛋韭菜液体
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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