滋补银耳汤—冬季暖身

银耳用冷水泡发1小时，这是我妈妈教我的。后来我觉得可以很久也没关系。平时上班可以早上泡，晚上弄。

泡好的银耳就很容易撕碎，碎一点挺好的，入口即化。同时把红枣，莲子，干百合清洗干净备用。

把撕碎的银耳放入电饭煲，加入冷水，到煮粥的刻度即可，按下煮饭键，能比较快的把水烧开，这样银耳也会变得有点脆脆的，改成煮粥的键。

熬至银耳软软的，就可以加入红枣，莲子，百合，冰糖了。之后继续熬制1个小时即可享用暖暖的银耳汤了。