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食物热量
滋补银耳汤—冬季暖身的热量和减肥功效
滋补银耳汤—冬季暖身
热量：
1175
千卡
脂肪：
2.93克
蛋白质：
24.03克
碳水化合物：
331.18克
钠：
129.3毫克
钙：
199毫克
铁：
14.65毫克
钾：
2824毫克
滋补银耳汤—冬季暖身
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
干百合
克
82
千卡
343
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
421
克
滋补银耳汤—冬季暖身热量/卡路里
1175
千卡
热量1175千卡,相当于
铺床
588分钟消耗的热量
120
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热量1175千卡,相当于铺床588分钟消耗的热量120