怀念海南火辣辣的辣椒味道,龙豆的青脆和火红的辣椒相得益彰。
龙豆,百合,辣椒材料备好。
材料洗净,龙豆百合水里抄,放少许盐,使龙豆口感变脆。要颜色鲜艳,就加糖。
辣椒大蒜油锅煸炒,放入龙豆百合炒,8成熟时放海天黄豆浆一勺,料酒少许,起锅。脆辣的海南龙豆完成。
龙豆的功效与作用富含维生素及多种营养元素,具有降压、美容、助消化等食用和药用价值
"龙豆"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千
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