胡萝卜切片稍煮捞出切碎,香菇切碎,猪肉剁肉泥
白菜叶飞水捞出切碎。也可以不飞水,各人喜好
放食盐生抽耗油拌均备用
包好啦
煮好撒葱花上桌开吃
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
饺子皮的适合体质适宜健康体质平和质饺子皮的选购技巧俗话说好吃不过饺子,饺子是北方
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