豆腐切块油炸
西红柿切块
放入锅中炒出汁倒入豆腐
加少许水,闷五分钟,放盐,鸡精
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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