秋冬喝银耳汤,润肺又补胶原蛋白,现在每家都有个电压锅炖锅什么的,操作起来真没有难度,关键就是时间,一定两小时以上的慢火细熬
银耳水泡开,去蒂放入炖锅或者电饭煲等,炖锅用慢火3小时,电饭煲用煮粥档,炖2小时,快出锅的时候放入适量冰糖,黏稠甜糯就好
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳
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