把白罗卜去皮冼干净,滚刀切小块
把腊鸭腿切小块,放入锅里和水一起煮开五分钟,捞出冲一下冷水,沥干水分待用
热锅放油,爆香蒜末,姜片,放胡椒(拍碎),腊鸭腿炒几下,倒罗卜放水淹没过罗卜,大火煮开转小火煮二十分钟
煮至汤色转白,水量剩一半时放葱段,鸡精,生抽,花生油煮一会即可
出锅。
对高血压,高血脂患者来说吃鸭子肉是很好的鸭肉是比较健康的肉类,具有温和的性质,适
鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有