生蚝合适补肾壮阳的喔。
步骤1/3将生蚝洗净
步骤2/3铺满萝卜干，大蒜（两种都要剁碎）
加一点点油，放微波炉烤3分钟…我比较喜欢吃生一点的，如果各位觉得3分钟出来还很生，可以加热1分钟，不过太熟不好吃哦…出来时加上剁碎的香菜就可以吃
里面副材料的“若干”是要根据你们生蚝所用的量增减
补充人体所需的多种元素牡蛎又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时
生蚝还含有维生素b12，这是一般食物所缺少的，维生素b12中的钻元素是预防恶性贫
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