西红柿切块,鸡蛋打碎
先把西红柿炒到烂
最后加水煮沸后,鸡蛋延着边边放下
鸡蛋起块了就可是出锅了
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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