牛奶一碗,老姜1块,白砂糖老姜去皮洗净挤出姜汁,按照每碗1汤匙的比例倒入碗内,牛奶加糖煮7、80度,一定不要煮开,熄火,顺时针搅拌数下,快速倒入盛着姜汁的碗中,盖上盖子3-4分钟后揭开盖子,神奇的姜汁撞奶就可以吃啦。[色]
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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