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maxiameijiashi
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难度简单 口味酸甜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具煮锅

食材主料/辅料

橙子、苹果、梨、草莓 适量、 水、冰糖 适量

水果糖水的做法步骤

小窍门
冰糖梨水的功效:
     其性味甘酸而平、无毒,冰糖炖梨有滋阴润肺,养胃生津等作用。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。冰糖炖梨,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子卓有养护作用。
     吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
     熬梨水的时候不用去梨皮,因为梨皮的营养很丰富,放心,不会有涩味的。
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