这道菜不需要加鸡蛋哦,现代人每天的营养是绝对够了,这道菜主要就是少油少盐,而且南瓜能增加肠胃蠕动哦。
南瓜切细丝,加少量面粉,不加水哦。
腊肉切薄片。
面粉加水。待用。
先将南瓜饼加少量油煎一下。
撒上腊肉片。
淋上面糊。
煎好翻面。金黄就可以了。很焦了。
正面煎成这样就好了。
完成。色泽金黄,肉香扑鼻。南瓜绝对是养生好东西哦。
南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,我们多食用南
此外,南瓜饼富含钴元素,它对人体的新陈代谢有增强作用,可以促进造血功能,还能参与
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