今天去超市逛了逛,看见卖大黄米的,看起来很像小米啊,就是颗粒比小米大点。回来上网百度一下,大黄米所含的微量元素挺多啊,蛋白质也挺高。
大黄米准备好
大米准备好
将大黄米和大米倒入电饭锅中洗净
加适量的清水
盖盖,如果不急的话最好泡20分左右,这样焖出来的饭比较软糯
按下煮饭键,连上电源
一碗香喷喷的大黄米饭就做好了
大黄米的适宜人群适宜于体弱多病,面生疔疮者食用适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,
大黄米饭的做法材料:大黄米200克、大米300克、清水适量做法步骤:1。大黄米准
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