1 先把米淘好,然后把地瓜、胡萝卜洗净削皮切快,火腿肠切块。玉米粒和西红柿冲洗备用!2 把米和所有的材料都放在饭煲里,加水(平时闷饭所需水的量)放1勺盐,2勺油搅拌一下!3 把西红柿放在锅中间盖上盖子,通上电,摁下饭煲按扭,完活!
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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