饭店吃过几次 迷的不行 回来钻研了一会儿 ~
普通玉米比较硬 需要用热水煮 口感一般 所以我选择了在超市的配菜带包装的
玉米淀粉就是最常用的这种
真空包装带汤 筛出水留下玉米备用
一个鸡蛋 搅匀备用
鸡蛋倒入玉米粒中 拌匀
倒淀粉 加糖
热锅 倒油 放入玉米粒 注意此处若不翻炒就是玉米饼喽
成品~口感肉肉的很糯
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
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