把菠菜和红萝卜洗干净,分别用榨汁机榨菠菜汁和红萝卜汁(忘拍照了)。
分别在菠菜汁和红萝卜汁里加入面粉和鸡蛋,加盐,搅拌均匀。
步骤3/4平底锅放火上,刷油,盛一勺搅拌好的蔬菜糊,均匀的摊开(忘拍照了)。
一张一张的摊成厚度均匀的煎饼,切块装盘!是不是很漂亮呢?
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有