豌豆苗洗干净,摘好,豆腐用盐水泡一下, 锅里烧开水,放入盐,油,放入豆腐两分钟,在放入豌豆苗煮熟,加入鸡精,滴入香油既可,建议改可以加入肉丸子,猪肉馅会更好吃,,因为想吃素些所以没加肉,
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有