玉米,青豆,胡萝卜,弄丁洗干净,铺在饭上撒点盐和酱油铺上西红柿
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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